GA JE BETER VOELEN,
DOOR BETER TE WORDEN IN VOELEN
Microdosing is het op regelmatige basis innemen van een kleine hoeveelheid (magische) truffels. Het effect van microdosing is sub-perceptueel, wat inhoudt dat je wel de positieve effecten kunt ervaren zonder dat het invloed heeft op je dagelijkse doen en laten. Je kunt dus gewoon die presentatie op je werk nailen, je kids naar school brengen en in de auto stappen.
Het microdosen kan zorgen voor meer rust in je hoofd, minder stress, meer focus, het beter voelen en aangeven van je grenzen en stimuleren van gezondere keuzes.
Het kan je óók helpen om veel meer in je lichaam en dus in je leven aanwezig te zijn. Alsof je bewuster meemaakt wat er in het dagelijks leven gebeurd, omdat je minder in hoofd zit. Daardoor ervaar je veel bewuster hoe je je voelt, wat je nodig hebt en waar je grenzen liggen.
Microdosing met truffels zorgt voor expansie binnen ons brein, zodat we eenvoudig nieuwe neurologische verbindingen kunnen aanmaken en makkelijker nieuwe patronen kunnen installeren vanuit een diepere staat van bewustzijn.
Het loslaten van oude patronen kun je zien als een ski piste waar de hele dag op is geskied, die weer helemaal glad en egaal wordt gemaakt.
maar kan ik dat dan niet zelf?
Zeker wel. En hoe fijn is het om daar wat hulp bij te krijgen? In een veilige en afgestemde setting werkt de truffel als katalysator om jou te leren voelen, zonder dat je er door wordt overvallen.
Microdosen is geen quick fix of direct antwoord op jouw vraagstukken, wel opent het de deur naar die antwoorden. Het is aan jou om zelf door die deur te stappen.
Karin - creative director
Er zijn verschillende reden om te gaan microdosen. Misschien wil jij meer rust in je hoofd ervaren, of zoek je juist naar verdieping in je persoonlijke ontwikkeling. De resultaten zijn voor iedereen anders, hier een greep uit de meest ervaren voordelen van microdosing.
Ik geef jou een veilige bedding waarin je jezelf echt kunt ontmoeten. Je hebt een spiegel tegenover je die je helpt verhelderen wat je voelt, denkt en ervaart, zodat je niet verdwaalt in je eigen proces. Daardoor kun je dieper zakken, verder openen en wordt het pad van transformatie bewuster bewandeld. Je wordt gezien, gedragen en ondersteund in wat er omhoog komt – juist dat maakt het verschil tussen experimenteren en echt integreren.
Of kom naar een van mijn microdosing ceremonies om eens te proeven van wat microdosing voor jou kan doen!
De werkzame stof in de truffel is psilocybine, wat de neuroplasticiteit in je brein vergroot. Dat betekent dat er nieuwe verbindingen in je brein worden aangemaakt, waardoor je bewustzijn wordt vergroot en je dingen vanuit een nieuw perspectief gaat zien. Er zijn tenslotte allemaal nieuwe weggetjes aangelegd. Dat is ook wat maakt dat je tijdens het microdosen makkelijker nieuwe gewoontes eigen kunt maken.
Je kunt het zien als een skipiste die na een hele dag skiën vol ingesleten is met sporen, en die met een grote sneeuwschuiver weer helemaal wordt glad geveegd. Zo 'reset' de truffel ook jouw diepe patronen in je brein, zodat je nieuwe patronen kunt installeren. Meer weten over dit proces? Luister dan deze aflevering van mijn podcast.
