Uit je hoofd, in je lijf.

Pas wanneer jij je lichaam volledig bewoond kun je echt voelen hoe het met je gaat. Movement is een hele simpele en effectieve ingang naar meer aanwezigheid in je lijf. Free Movement is meer dan dans. Het is een spiegel. Een uitnodiging om los te laten. Om steviger te staan in wie jij bent, zonder je te laten leiden door de buitenwereld.

En het mooiste? Die eerste stap, hoe spannend ook, opent een deur naar meer vrijheid. Niet alleen op de dansvloer, maar in alles wat je doet.

Even loskomen van alle rollen die je hebt (mama, vrouw, juf, ondernemer, harde werker etc.) om volledig te ontspannen en een uur lang te zijn wie jij wilt zijn als vrouw.

Alles mag er zijn!

We gaan je sensualiteit prikkelen, je lichaam en bekkengebied openen en jou laten voelen dat je leeft! Je gaat naar huis in een staat van zijn waarin je kunt ontvangen (ipv altijd maar geven), ontspannen en meer pleasure kunt toelaten in je dagelijkse leven. Van binnen naar buiten.

We combineren oa meditatie, beweging, visualisatie en zachte embodiment practices om jouw mind-heart-womb connectie te versterken, zodat je:

🌹 de taal van jouw lichaam leert spreken
🌹 je zenuwstelsel kan ontspannen
🌹 en jij je volledig kunt openen voor jouw vrouwelijke potentieel.

Binnen de les, maar ook daarbuiten.

Jij gaat na de les TURNED ON naar huis:

❤️‍🔥 je levenslust stroomt volop

❤️‍🔥 je para-sympatisch zenuwstelsel is geactiveerd (ONT-spanning!)

❤️‍🔥 je bent uit je hoofd, in je lijf gezakt

❤️‍🔥 je gaat van denken naar voelen

❤️‍🔥 je voelt meer liefde en compassie voor jezelf en je lichaam

❤️‍🔥 je senses zijn aan gezet, en daarmee je sensualiteit

❤️‍🔥 je voelt je volledig vrouw (en misschien zelfs een beetje sexy ;) )